• ຂ້ອຍຕ້ອງການ folate ຫຼາຍປານໃດ?

    ຂ້ອຍຕ້ອງການ folate ຫຼາຍປານໃດ?

    ຂ້ອຍຕ້ອງການ folate ຫຼາຍປານໃດ? ຈໍານວນ folate ທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານ, ແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດອີງໃສ່ມູນຄ່າປະຈໍາວັນ (DV) ເພື່ອຊອກຫາຈໍານວນ folate ທີ່ຈະບໍລິໂພກ. ຄຸນຄ່າປະຈໍາວັນ (DV) ແມ່ນປະລິມານອ້າງອີງ (ເປັນກຼາມ, ມິນລິກຣາມ, ຫຼືໄມໂຄຣກຣາມ) ຂອງສານອາຫານທີ່ຈະບໍລິໂພກ ຫຼືບໍ່ໃຫ້ເກີນໃນແຕ່ລະມື້.

    Learn More
  • ແຫຼ່ງຂອງ folate ແລະອາຊິດໂຟລິກ

    ແຫຼ່ງຂອງ folate ແລະອາຊິດໂຟລິກ

    ແຫຼ່ງຂອງ folate ແລະອາຊິດໂຟລິກ ທ່ານຍັງໄດ້ຮັບ folate ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ເສີມດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກ. ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນຮູບແບບຂອງ folate ທີ່ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຜະລິດ. ອາຫານທີ່ເສີມດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກປະກອບມີ: ເຂົ້າຈີ່, ແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ; fortified corn masa flour (ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາລີ tortillas ແລະ tamales, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ); ແລະຫານປະເພດເມັດອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແນ່ນອນ. Folate ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານເສີມບາງຢ່າງ.

    Learn More
  • ອາຫານ ແລະ folate L Methylfolate calcium

    ອາຫານ ແລະ folate L Methylfolate calcium

    ອາຫານ ແລະ folate L Methylfolate calcium ໂຟເລດແມ່ນຫຍັງ? Folate ແມ່ນວິຕາມິນ B ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງຈຸລັງໃຫມ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

    Learn More
  • ພາບລວມຂອງ folate ແລະ L Methylfolate

    ພາບລວມຂອງ folate ແລະ L Methylfolate

    ພາບລວມຂອງ folate ແລະ L Methylfolate ໂຟເລດ (ວິຕາມິນ B-9) ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການສ້າງເມັດເລືອດແດງແລະສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການເຮັດວຽກ. ໂພຊະນາການແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາໄວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະຫມອງແລະກະດູກສັນຫຼັງ.

    Learn More
  • ຄວາມສໍາຄັນຂອງ folate-Magnafolate

    ຄວາມສໍາຄັນຂອງ folate-Magnafolate

    ຄວາມສໍາຄັນຂອງ folate-Magnafolate Folate ແມ່ນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງວິຕາມິນ B9, ລະລາຍໃນນ້ໍາແລະພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດໃນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນຍັງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານແລະຂາຍເປັນອາຫານເສີມໃນຮູບແບບຂອງອາຊິດໂຟລິກ; ຮູບແບບນີ້ແມ່ນຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີກວ່າຈາກແຫຼ່ງອາຫານ—85% ທຽບກັບ 50%, ຕາມລໍາດັບ.

    Learn More
  • ວິທີການຈັດການກັບການຂາດສານ folate

    ວິທີການຈັດການກັບການຂາດສານ folate

    ວິທີການຈັດການກັບການຂາດສານ folate ໃນຕອນທໍາອິດ, ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນອາການຂອງການຂາດໂຟເລດ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ມັນ, ການຂາດແຄນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍໂດຍການເພີ່ມອາຫານແລະອາຫານເສີມ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານຂາດສານອາຫານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.

    Learn More
<...5152535455...100>
ລົມ​ກັນ​ເທາະ

ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ

ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ
 

展开
TOP