• ອາຊິດໂຟລິກ-ໂຟລິກ-L Methylfolate ແມ່ນຫຍັງ?

    ອາຊິດໂຟລິກ-ໂຟລິກ-L Methylfolate ແມ່ນຫຍັງ?

    ອາຊິດໂຟລິກ-ໂຟລິກ-L Methylfolate ແມ່ນຫຍັງ? ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາ. ມັນແມ່ນສະບັບສັງເຄາະຂອງ folate, ຫນຶ່ງໃນວິຕາມິນ B. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງ folate, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມັນຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.

    Learn More
  • Folate: ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍປານໃດ?

    Folate: ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍປານໃດ?

    Folate: ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍປານໃດ? ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຄວນກິນ multivitamin ທີ່ມີ folate 400 micrograms (MCG) ທຸກໆມື້ກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ, ຫຼືກິນ folate ໃນປະລິມານດຽວກັນໃນອາຫານເສີມແຍກຕ່າງຫາກ.

    Learn More
  • ອາຊິດໂຟລິກແລະໂຟເລດ: ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ

    ອາຊິດໂຟລິກແລະໂຟເລດ: ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ

    ອາຊິດໂຟລິກແລະໂຟເລດ: ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າແມ່ຍິງທີ່ສາມາດຖືພາໄດ້ຄວນກິນ folate, ປະມານ 22 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງອາຍຸລະຫວ່າງ 12 ຫາ 49 ປີບໍ່ມີ folate ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ neural, ການສຶກສາໂດຍສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ ( CDC) ພົບ.

    Learn More
  • ເປັນຫຍັງ Folate ຈຶ່ງສຳຄັນ?

    ເປັນຫຍັງ Folate ຈຶ່ງສຳຄັນ?

    ເປັນຫຍັງ Folate ຈຶ່ງສຳຄັນ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ປະສາດແມ່ນຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເກີດຂອງເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງເຊັ່ນ: spina bifida, ສະຫມອງເຊັ່ນ anencephaly, ແລະ Chiari malformation, ອີກປະເພດຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອສະຫມອງລົງໄປໃນຊ່ອງທາງກະດູກສັນຫຼັງ.

    Learn More
  • ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາຊິດໂຟລິກແລະສຸຂະພາບ

    ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາຊິດໂຟລິກແລະສຸຂະພາບ

    ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາຊິດໂຟລິກແລະສຸຂະພາບ ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າອາຫານສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະການນອນຫຼາຍມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດ, ແຕ່ວິທີຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການໄດ້ຮັບອາຊິດໂຟລິກຢ່າງພຽງພໍກ່ອນການຖືພາ.

    Learn More
  • ຂ້ອຍຄວນກິນ folate ຫຼາຍປານໃດແລະເວລາໃດ

    ຂ້ອຍຄວນກິນ folate ຫຼາຍປານໃດແລະເວລາໃດ

    ຂ້ອຍຄວນກິນ folate ຫຼາຍປານໃດແລະເວລາໃດ? ນອກເຫນືອຈາກການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກິນ folate ຫຼືອາຊິດໂຟລິກພິເສດ 0.5 ມລຕໍ່ມື້, ຢ່າງຫນ້ອຍ:

    Learn More
<...5152535455...102>
ລົມ​ກັນ​ເທາະ

ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ

ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ
 

展开
TOP