• Folate vs Folic Acid vs L-methylfolate--ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງ

    Folate vs Folic Acid vs L-methylfolate--ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງ

    Folate vs Folic Acid vs L-methylfolate - ຄວາມແຕກຕ່າງຄືແນວໃດ? Folate ແມ່ນຮູບແບບການເຜົາຜະຫລານຂອງວິຕາມິນ B9 ທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍທໍາມະຊາດ. Folate ຕາມທໍາມະຊາດມີຢູ່ໃນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ຕັບ, ຜັກໃບສີຂຽວເຂັ້ມ, ອາໂວກາໂດ, ຜັກກາດ, ແລະຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ. ອີກທາງເລືອກ, ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນຮູບແບບສັງເຄາະຂອງວິຕາມິນ B9 ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ, ອາຫານເສີມ, ແລະຢາບາງຊະນິດ.

    Learn More
  • ໂຟເລດ VS ອາຊິດໂຟລິກ VS L-methylfolate ແມ່ນຫຍັງ

    ໂຟເລດ VS ອາຊິດໂຟລິກ VS L-methylfolate ແມ່ນຫຍັງ

    ໂຟເລດ VS ອາຊິດໂຟລິກ VS L-methylfolate ແມ່ນຫຍັງ Folate ແມ່ນວິຕາມິນ B ທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາທີ່ມີທໍາມະຊາດຢູ່ໃນອາຫານບາງຊະນິດ, ເພີ່ມໃສ່ໃນອາຫານອື່ນໆ, ແລະມີເປັນອາຫານເສີມ. "Folate," ກ່ອນຫນ້ານີ້ເອີ້ນວ່າ "folacin" ແລະບາງຄັ້ງ "vitamin B9," ແມ່ນຄໍາສັບທົ່ວໄປສໍາລັບ folates ອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະ folates ໃນອາຫານເສີມແລະອາຫານເສີມ, ລວມທັງອາຊິດໂຟລິກ. folates ອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບ tetrahydrofolate (THF) ແລະປົກກະຕິແລ້ວມີສານຕົກຄ້າງ glutamate ເພີ່ມເຕີມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ polyglutamates .

    Learn More
  • ໂຟເລດທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າອາຊິດໂຟລິກບໍ?

    ໂຟເລດທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າອາຊິດໂຟລິກບໍ?

    ໂຟເລດທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າອາຊິດໂຟລິກບໍ? ແມ່ນແລ້ວ. L Methylfolate (active folate) ອາດຈະດີກວ່າ ການກິນກ່ອນເກີດ ຫຼື ວິຕາມິນຫຼາຍດ້ວຍ methylfolate ອາດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການກິນອາຊິດໂຟລິກ. ຈືຂໍ້ມູນການ, methylfolate ແມ່ນຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສຸດຂອງ folate ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີແລະສາມາດຍົກສູງລະດັບ folate ໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

    Learn More
  • methyl folate ແມ່ນຫຍັງ ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງປ່ຽນແປງ?

    methyl folate ແມ່ນຫຍັງ ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງປ່ຽນແປງ?

    methyl folate ແມ່ນຫຍັງ ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງປ່ຽນແປງ? ອາຊິດໂຟລິກຫຼືອາຊິດໂຟລິກແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນວິຕາມິນ B9. Methyl folate ແມ່ນຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະທໍາມະຊາດຂອງອາຊິດໂຟລິກ. ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນຮູບແບບສັງເຄາະຂອງອາຊິດໂຟລິກ. ເປັນເວລາຫຼາຍສິບປີ, ພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ອາຊິດໂຟລິກເພື່ອເສີມອາຫານ. ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດ folate ໄດ້. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ methyl folate ຈາກອາຫານ, fortifiers, ຫຼືອາຫານເສີມ.

    Learn More
  • ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດຖ້າທ່ານມີ gene MTHFR?

    ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດຖ້າທ່ານມີ gene MTHFR?

    ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດຖ້າທ່ານມີ gene MTHFR? ການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອບາງຊະນິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຊ້ folate. Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) ແມ່ນ enzyme ທີ່ທໍາລາຍ homocysteine ​​​​. ການປ່ຽນແປງທີ່ເອີ້ນວ່າການກາຍພັນໃນລະຫັດສໍາລັບ MTHFR ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການປ່ຽນແປງລະດັບ folate ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

    Learn More
  • gene MTHFR ມີຜົນກະທົບແນວໃດ?

    gene MTHFR ມີຜົນກະທົບແນວໃດ?

    gene MTHFR ມີຜົນກະທົບແນວໃດ? ເມື່ອທ່ານກິນອາຊິດໂຟລິກ, ຕັບຂອງທ່ານຕ້ອງປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ, 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF). ຖ້າຕັບຂອງທ່ານບໍ່ປ່ຽນມັນໄວພຽງພໍ, ອາຊິດໂຟລິກສາມາດສ້າງຂື້ນໃນເລືອດຂອງເຈົ້າ. ການກິນອາຫານທີ່ມີ 5-MTHF ແທນອາຊິດໂຟລິກສາມາດປ້ອງກັນການເກີດນີ້.

    Learn More
<...4950515253...102>
ລົມ​ກັນ​ເທາະ

ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ

ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ
 

展开
TOP