ປ້າວັງ ອາຍຸ 59 ປີ, ຄູສອນຊາວຈີນໂຮງຮຽນປະຖົມບໍານານ, ເຄີຍຍ່າງໄວ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

ມື້ໜຶ່ງໃນລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນໃນປີກາຍນີ້, ນາງກົ້ມລົງເພື່ອເອົາກະແຈ. ໃນຂະນະທີ່ນາງຢືນຂຶ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຫຼມຄົມໄດ້ຍິງຜ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຂອງນາງ. ການກວດ X-ray ໂຮງ ໝໍ ເປີດເຜີຍວ່າກະດູກຫັກ compression lumbar, ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແຮ່ທາດຂອງກະດູກ T-score ຂອງ -2.8.

ນາງຕົກໃຈ. "ຂ້ອຍໄດ້ກິນອາຫານເສີມດ້ວຍແຄວຊຽມຕະຫຼອດ - ມັນເກີດຂື້ນໄດ້ແນວໃດ ...?"

ຫຼັງຈາກກວດເບິ່ງບົດລາຍງານ, ທ່ານຫມໍຂອງນາງບໍ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຢາເມັດແຄຊຽມ. ແທນທີ່ຈະ, ລາວໄດ້ຖາມວ່າ: "ເຈົ້າໄດ້ກວດເບິ່ງລະດັບ homocysteine ​​ຂອງເຈົ້າບໍ?"

ນາງບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເຄື່ອງຫມາຍນີ້.

"Hcy ຂອງເຈົ້າສູງຂື້ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາ cardiovascular - ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ."

Osteoporosis ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຂາດແຄນແຄຊຽມ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າໂລກກະດູກພຸນຫມາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບແຄຊຽມພຽງພໍ. ແຕ່ກະດູກບໍ່ຄືກັບຄອນກີດທີ່ຄົງທີ່ເມື່ອຖອກລົງ. ມັນໄດ້ຖືກທໍາລາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະສ້າງໃຫມ່ - osteoclasts ທໍາລາຍກະດູກເກົ່າ, osteoblasts ກໍ່ສ້າງກະດູກໃຫມ່. ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງສອງຂະບວນການນີ້ກໍານົດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານໝໍຈະຕິດຕາມສອງເຄື່ອງໝາຍສຳຄັນຂອງຍອດນີ້:

- Osteocalcin (OC): ເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງ osteoblast; ລະດັບທີ່ສູງກວ່າຫມາຍເຖິງການສ້າງກະດູກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

- β-CTx: ຜະລິດຕະພັນການທໍາລາຍຂອງ collagen ຂອງກະດູກ; ລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສູນເສຍກະດູກທີ່ເລັ່ງ.

ເມື່ອການແຕກຫັກເກີນການສ້າງ, ກະດູກຄ່ອຍໆກາຍເປັນ ໜຽວ.

ໃນປີ 2014, ທີມງານຄົ້ນຄ້ວາຂອງອີຣ່ານໄດ້ພິມການທົດລອງແບບສຸ່ມ, ຕາບອດສອງເທົ່າໃນ * DARU Journal of Pharmaceutical Sciences* (IF 4.088 ໃນເວລານັ້ນ) ກວດເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງອາຊິດໂຟລິກຕໍ່ແມ່ຍິງ postmenopausal ທີ່ມີໂລກກະດູກພຸນ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 40 ຄົນໄດ້ຖືກລົງທະບຽນ: 17 ໃນກຸ່ມອາຊິດໂຟລິກແລະ 14 ໃນກຸ່ມ placebo (ບາງຄົນໄດ້ຫຼຸດລົງ). ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຕິດຕາມມາເປັນເວລາ 6 ເດືອນ.

ຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ, ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງສອງກຸ່ມໃນ osteocalcin ແລະ β‑CTx (P ≤ 0.05). ກຸ່ມອາຊິດໂຟລິກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຄື່ອງຫມາຍການເຜົາຜະຫລານຂອງກະດູກທີ່ເອື້ອອໍານວຍຫຼາຍ, ແລະການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບ Hcy ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອັດຕາການປ່ຽນແປງຂອງກະດູກ.

ໃນສັ້ນ: Folate →ຫຼຸດລົງ Hcy →ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ທີມງານຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງກົນໄກນີ້ໂດຍລະອຽດ.

ເມື່ອໄດ້ຮັບສານ folate ບໍ່ພຽງພໍ, homocysteine ​​ບໍ່ສາມາດຖືກ metabolized ຕາມປົກກະຕິແລະສະສົມ. Elevated Hcy ຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງ osteoblast ແລະຂັດຂວາງການເຊື່ອມໂຍງຂອງ collagen ໃນກະດູກ - ບາງຄັ້ງກະດູກກາຍເປັນບວມບໍ່ໄດ້ມາຈາກການຂາດແຄນແຄຊຽມ, ແຕ່ມາຈາກ "ກາວ."

ແມ່ຍິງຫຼັງຫມົດປະຈໍາເດືອນປະເຊີນກັບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງ estrogen, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜະຫລານຂອງ folate ຊ້າລົງ. ສົມທົບກັບການໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ Hcy ສູງຫຼາຍກ່ວາໃນແມ່ຍິງຫນຸ່ມ.

ການກິນຢາຄຸມກໍາເນີດອາຊິດໂຟລິກປະຈໍາວັນອາດຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້

ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ: ພຽງແຕ່ກິນຢາເມັດອາຊິດໂຟລິກ 1 ຕຸກ, ແມ່ນບໍ?

ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ອາຊິດໂຟລິກລາຄາຖືກທີ່ຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສັງເຄາະ (ອາຊິດໂຟລິກ oxidized). ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງປ່ຽນມັນເທື່ອລະກ້າວໄປສູ່ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາ: 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF). ອັນນີ້ຄືກັບການຊື້ແປ້ງ ແລະຕ້ອງເອົາແປ້ງເຂົ້າໜົມປັງ ແລະເຂົ້າໜົມປັງກ່ອນຈະກິນໄດ້.

ບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນຂະບວນການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສນີ້. enzyme ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ແມ່ນ MTHFR, ແລະ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ພັນ​ທຸ​ກໍາ​ຂອງ​ເອນ​ໄຊ​ນີ້​ແມ່ນ​ມີ​ທົ່ວ​ໄປ​ໃນ​ປະ​ຊາ​ກອນ​ຈີນ - ປະ​ມານ 40% -60% ມີ​ຕົວ​ປ່ຽນ​ແປງ​ບາງ​ຢ່າງ. ຕົວແປຂອງ gene ຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບການແປງ: ທ່ານອາດຈະໃຊ້ອາຊິດໂຟລິກຫຼາຍ, ແຕ່ກໍ່ໃຊ້ໄດ້ພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະ Hcy ຍັງຄົງສູງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າແລະນັກໂພຊະນາການທາງດ້ານຄລີນິກເພີ່ມເຕີມໃນປັດຈຸບັນແນະນໍາ: ແທນທີ່ຈະເສີມດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກແລະລໍຖ້າໃຫ້ຮ່າງກາຍປ່ຽນມັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກ່ອນການປ່ຽນ - Calcium 6S‑5-MTHF. ມັນບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສ, ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັນທີ, ແລະເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງພັນທຸກໍາ.

ຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດພາຍໃນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນ Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd. Magnafolate ຂອງເຂົາເຈົ້າ.^®ໃຊ້ຂະບວນການຜລຶກ C ທີ່ໄດ້ຮັບສິດທິບັດ, ໂດຍມີສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນ Calcium 6S‑5-MTHF. ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບ folate ທີ່ໃຊ້ວຽກບໍ່ແມ່ນປະສິດທິພາບແຕ່ຄວາມຫມັ້ນຄົງ - ມັນຊຸດໂຊມໄດ້ງ່າຍ. Magnafolate^®ບັນລຸ 48 ອາທິດຂອງຄວາມຫມັ້ນຄົງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ການແກ້ໄຂຄວາມທ້າທາຍການສ້າງສູດທີ່ສໍາຄັນ. ການສຶກສາດ້ານຄວາມປອດໄພຢືນຢັນວ່າມັນບໍ່ມີສານພິດ.

ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາການເສີມດ້ວຍ Calcium 6S‑5-MTHF ມີປະສິດຕິຜົນຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບໂຟເລດຂອງເຊລັ່ມ ແລະເມັດເລືອດແດງ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດ homocysteine ​​- ສະຫນັບສະຫນູນເສັ້ນທາງ "Hcy ຕ່ໍາກວ່າ → ປົກປ້ອງກະດູກ".

ການເປີດເຜີຍຄວາມສ່ຽງ

ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການສຶກສາທີ່ອ້າງອີງປະກອບມີ: ຂະຫນາດຕົວຢ່າງຂະຫນາດນ້ອຍ (ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສໍາເລັດ 31), ການຕິດຕາມ 6 ເດືອນ, ແລະບໍ່ມີການວິເຄາະກຸ່ມຍ່ອຍຕາມອາຍຸຫຼືເພດ. ຜູ້ຂຽນເອງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່, ຍາວກວ່າແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການຢືນຢັນ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ພວກເຮົາສາມາດຢືນຢັນການເຊື່ອມໂຍງທີ່ມີແນວໂນ້ມລະຫວ່າງການເສີມ folate ແລະເຄື່ອງຫມາຍການເຜົາຜະຫລານຂອງກະດູກ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າ "folate ປິ່ນປົວພະຍາດກະດູກພຸນ."

Osteoporosis ແມ່ນສະພາບລະບົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດການຊຽມ, ວິຕາມິນ D, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ລະດັບຮໍໂມນ, ພັນທຸກໍາ, ແລະອື່ນໆ. Folate ແມ່ນສ່ວນປະກອບດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ສໍາລັບການປະເມີນຜົນຢ່າງເຕັມທີ່ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.

Magnafolate^®ໄດ້ຖືກສະໜອງໃຫ້ເປັນວັດຖຸດິບເທົ່ານັ້ນ (ແຄວຊຽມ 6S‑5-MTHF) ແລະບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳການວິນິດໄສ ຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍກົງກັບຜູ້ບໍລິໂພກ. ການຕັດສິນໃຈເສີມໃດໆຄວນຈະເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ.

ຈຸດປະສົງຂອງບົດຄວາມນີ້

ໃນຂະນະທີ່ທົບທວນວັນນະຄະດີ folate, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຄວາມສົນໃຈພາຍໃນປະເທດທີ່ຈໍາກັດຕໍ່ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງ folate ແລະສຸຂະພາບຂອງກະດູກ; ການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເກີດລູກແລະພະຍາດ cardiovascular. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍ້ມູນການທົດລອງ 2014 *DARU* ເໝາະສົມກັບການສົນທະນາ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງຫຼັງໝົດປະຈຳເດືອນ.

ສໍາລັບແມ່ຍິງ postmenopausal ທີ່ມີ Hcy ສູງ, ການພິຈາລະນາສະຖານະພາບ folate ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບໂຄງກະດູກ - ຫຼັງຈາກການປະເມີນຜົນທາງການແພດ - ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກວັນນະຄະດີ. ໂຟເລດທີ່ໃຊ້ໄດ້ສະເຫນີຂໍ້ໄດ້ປຽບທາງທິດສະດີເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບການແປງ MTHFR, ເຖິງແມ່ນວ່າ "ທິດສະດີ" ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດສອບທາງດ້ານຄລີນິກຕື່ມອີກ.

ຖ້າບົດຄວາມນີ້ເຕືອນຕົວເຈົ້າເອງຫຼືຜູ້ເຖົ້າ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສອງຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ: ການທົດສອບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແລະການທົດສອບ homocysteine ​​​​. ມັນໃຊ້ເວລານາທີ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ແມ່ນດີກ່ວາຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ.

ຫມາຍເຫດ: ເລື່ອງໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນ fictional, ອີງໃສ່ສະຖານະການທົ່ວໄປແລະກໍລະນີຄົ້ນຄ້ວາ, ສໍາລັບການສື່ສານວິທະຍາສາດເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານແລະບໍ່ແມ່ນຢາທົດແທນ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

[1​] Lian Zenglin​, Liu Kang​, Gu Jinhua​, Cheng Yongzhi​, et al​. ລັກສະນະທາງຊີວະພາບ ແລະການນຳໃຊ້ອາຊິດໂຟລິກ ແລະ 5-Methyltetrahydrofolate. *ສານເສີມອາຫານຈີນ*, 2022(2).

[2] Golbahar J, Hamidi A, Aminzadeh MA, Omrani GR. ຜົນກະທົບຂອງອາຊິດໂຟລິກຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານຂອງກະດູກ: ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຕາບອດສອງເທົ່າແບບສຸ່ມໃນແມ່ຍິງ osteoporostic ຫລັງຫມົດປະຈໍາເດືອນ. *DARU Journal of Pharmaceutical Sciences*, 2014, 22(1). DOI: 10.1186/2008-2231-22-1