A Lifesaver ສໍາລັບແມ່ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ສອງ: ການສຶກສານີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ ຂອງ preeclampsia ໂດຍ 74.6%
ໃນຖານະເປັນແມ່ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ສອງ, ປະສົບການຂອງຊາຣາອາດຈະສະທ້ອນກັບແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດສາດຂອງ preclampsia. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງທໍາອິດ, ນາງກະທັນຫັນ ການພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງແລະທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນໃນເວລາ 32 ອາທິດແລະຖືກກວດພົບ ກັບ preeclampsia. ນາງຕ້ອງໄດ້ສົ່ງລູກຂອງນາງໂດຍຜ່ານພາກສຸກເສີນ, ແລະເດັກນ້ອຍມີນ້ໍາຫນັກພຽງແຕ່ 1,800 ກຼາມແລະຢູ່ໃນການດູແລແບບຈໍາລອງແບບ neonatal ຫນ່ວຍ (NICU) ເປັນເວລາ 21 ວັນ. ກ່ອນການຖືພາຄັ້ງນີ້, Sarah ກັງວົນທີ່ສຸດ ການເກີດຂື້ນຂອງ preclampssia.
ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ນາງໄດ້ເລີ່ມກິນ 15 ມລກ 5-methyltetrahilledrofiloltrofilolate (5-Mthf) ທຸກໆມື້ຈາກອາທິດທີ 6 ຂອງການຖືພາ, ຄຽງຄູ່ກັບຢາ aspirin ຕ່ໍາ. ຕະຫຼອດການຖືພາຂອງນາງ, ນາງເປັນປະຈໍາ ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດຂອງນາງແລະລະດັບທາດໂປຼຕີນຈາກຍ່ຽວ. ໃນທີ່ສຸດນາງກໍ່ມີ ການຈັດສົ່ງແບບທໍາມະຊາດໃນເວລາ 38 ອາທິດ, ແລະເດັກນ້ອຍຂອງນາງມີນ້ໍາຫນັກ 3,050 ກຼາມກັບ apgar ຄະແນນຂອງ 10. "ການຖືພາຄັ້ງທີສອງແມ່ນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍກ່ວາຄັ້ງທໍາອິດ. ທ ທ່ານນາງກ່າວວ່າມີບົດບາດສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ກໍລະນີຂອງ Sarah ແມ່ນບໍ່ມີເອກະລັກສະເພາະ. ການສຶກສາທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານຂອງແມ່ແລະຢາບໍາລຸງລ້ຽງຢືນຢັນວ່າ 5-methyltetrahilledraholate ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ preeclampsia recurrent ໄດ້.

ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ: 5-Mthf ປົກປ້ອງແມ່ແລະ ສຸຂະພາບຂອງເດັກທາລົກ?
(1) ການສຶກສາການອອກແບບແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ມູນ
ການສຶກສາຫຼັງຈາກນັ້ນຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Naples ໃນອິຕາລີລວມທັງ ແມ່ຍິງ 303 ຄົນທີ່ມີປະຫວັດຂອງການຖືພາຂອງ Singleton ແລະ Preecamsia ທີ່ຜ່ານມາ. ຂອງ ເຫຼົ່ານີ້, 157 ໄດ້ເລີ່ມກິນ 15 ມລກຂອງ 5-mthf ປະຈໍາວັນຈາກການຖືພາຕົ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ອາຍຸ 146 ປີ ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ (ຍ້ອນເຫດຜົນດ້ານເສດຖະກິດ). ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທຸກຄົນໄດ້ເອົາ ASPIRIN ປະລິມານຕ່ໍາ, ແລະປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມດັນເລືອດຈາງຊໍາເຮື້ອແລະ Mthfr Mutiations ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.
(2) ການຄົ້ນພົບທີ່ສໍາຄັນຂອງການສຶກສາ
ໃນການປ້ອງກັນຂອງ preclampshsia ແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, the ກຸ່ມ 6s-5-Methyltetrahilol ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນເມື່ອທຽບກັບ ກຸ່ມຄວບຄຸມ:
· ໂດຍລວມ ອັດຕາການເກີດຂື້ນຂອງ preeclampsia: ອັດຕາການເກີດຂື້ນໃນກຸ່ມ 6s-5-Methyltetraesholate ແມ່ນ 21,7%, ເມື່ອທຽບກັບ 39,7% ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ 43% (ຫຼື 0.57, 95% CI 0.25-0.69).
· ຮ້າຍແຮງ preeclammsia: The ການເກີດຢູ່ໃນກຸ່ມ 5 Mthf ແມ່ນ 3.2%, ທຽບກັບ 8.9% ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ 56% (ຫຼື 0.44, 95% CI 0.12-0.97).
· ຫລັງຈາກນັ້ນ preeclampsia (<34 ອາທິດ): ການເກີດໃນກຸ່ມ 6s-5-Methyltetraholate ແມ່ນ 1,9%, ເມື່ອທຽບກັບ 7,5% ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ 66% (ຫຼື 0.34, 95% ci 0.07-0.87).
· ນອກສໍານວນ erdiratorion endrome endrome (RDs): ການເກີດໃນກຸ່ມ 5 Mthf ແມ່ນ 6.4%, ທຽບໃສ່ ເຖິງ 15,7% ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ 59% (ຫຼື 0.38, 95% ci 0.14-0.57).
ໃນແງ່ຂອງຕົວຊີ້ວັດ neonatal:
· ມີຄວາມຫມາຍ ອາຍຸການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການຄ້າ: ກຸ່ມ 6s-5-methyltetrahiltraholtrofiliLolate ມີອາຍຸການທາງເພດຂອງ 37 ປີ ອາທິດ (259 ວັນ), ທຽບໃສ່ 35,6 ອາທິດ (249 ວັນ) ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ. ນີ້ ເປັນຕົວແທນຂອງການຕໍ່ເວລາ 10 ວັນໃນກຸ່ມ 6s-5-5-methyltetraholate, ການເຂົ້າຫາລະດັບປົກກະຕິຂອງ 37-42 ອາທິດສໍາລັບການຈັດສົ່ງແບບທໍາມະຊາດ.
· ມະນີເກີດ ນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກເກີດໃຫມ່: ນ້ໍາຫນັກກໍາເນີດຂອງການເກີດສະເລ່ຍໃນກຸ່ມ 6s-5-Methyltetraesh ທີ່ມີອາຍຸໄດ້ 2,983 ກຼາມ, ປຽບທຽບກັບ 2,518 ກຣາມໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ. ນີ້ສະແດງເຖິງ ເພີ່ມຂຶ້ນ 465 ກຣາມໃນກຸ່ມ 5 Mthf.
ກຸ່ມ 6s-5-Methyltetraholate ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນໃນ ການຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເກີດຂື້ນຂອງ preeclampsia, preeclampsia ຕົ້ນ, ຮ້າຍແຮງ preeclampsia, ແລະການເກີດຂອງໂຣກຫາຍໃຈຫາຍໃຈ neonatal. ມັນ ພ້ອມທັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ຈະແຈ້ງໃນການຂະຫຍາຍອາຍຸການສະແດງທ່າທາງໃນການຈັດສົ່ງແລະ ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ມີຄວາມຫມາຍຂອງເດັກເກີດໃຫມ່, ການສະຫນອງຄວາມສົມບູນແບບ ການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະ fetal.

(3) ກົນໄກທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ 6s-5-methyltetraholate ໃນການປ້ອງກັນ preeclampsia
· ການຄວບຄຸມ ການເຜົາຜານອາຊິຊິໂກລະບົບ: ເປັນຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງແມງໃບເຕີຍ, 6s-5-5-methyltetraholate ໂດຍກົງ ເຂົ້າຮ່ວມໃນການ methylation ຂອງ homocysteine. ການຂາດໂຟເດຍສາມາດນໍາໄປສູ່ ລະດັບ homocyysteine ສູງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຜຸພັງແລະເສັ້ນເລືອດ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ endothelial, ປັດໃຈທາງພະຍາດທີ່ສໍາຄັນໃນ preeclampsia.
· ການສົ່ງເສີມ ການພັດທະນາສະຖານທີ່ແຂງແຮງ: ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ folate ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນ vascularization planental. ຂອງມັນ ການຂາດແຄນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະສົມປະສານທີ່ຕື້ນແລະສະຖານະການຜິດປົກກະຕິ ການປັບປຸງເສັ້ນປະສາດ. 6s-5-methyltetrahalolate ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນເລືອດ planant ສະຫນອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ preclampsia.
· ທີ່ຊູນ ຜົນກະທົບກັບ aspirin: ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາບໍ່ໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງ 6s-5-methyltetrahololtrofiloliolate ຢ່າງດຽວ, ASPIRIN ທີ່ມີປະລິມານຕ່ໍາ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອົງການຍິງ. ການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງອາດຈະຜະລິດ synergistic ຜົນກະທົບປ້ອງກັນ.

Q & A ສໍາລັບແມ່: ຈາກວິທະຍາສາດໃນການປະຕິບັດ
(1) ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ເຄື່ອນໄຫວ (6s-5-methyltetrahololate)?
· ແມ່ຍິງທີ່ມີປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງ preclampsia ທີ່ກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາຫຼື ຖືພາ
· ແມ່ຍິງທີ່ມີ mthfr Geneiations (ເຊັ່ນ C677t, A1298C).
· ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການເຜົາຜານອາຫານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕ່ໍາທີ່ສະແດງໂດຍການທົດສອບພັນທຸກໍາ.
· ແມ່ຍິງທີ່ມີການສູນເສຍການຖືພາຂອງການຖືພາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດ, ການກໍາເນີດ preaterm, ຫຼື fetal ການຈໍາກັດການຂະຫຍາຍຕົວ.
(2) ເວລາໃດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນກິນມັນແລະເທົ່າໃດ?
· ດາ ເວລາ: ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ ການຖືມັນ 3 ເດືອນກ່ອນການຖືພາຫຼືໃນການຖືພາຕົ້ນ (ຢ່າງຫນ້ອຍກ່ອນ 12 ອາທິດຂອງການ gestation).
· ປະຣິກາ: ການສຶກສາທີ່ໃຊ້ໃນປະລິມານຂອງ 15 mg / ມື້, ແຕ່ປະລິມານປ້ອງກັນທໍາມະດາສໍາລັບປະຊາກອນທົ່ວໄປແມ່ນ 0.4-0.8 mg / ມື້. ຜູ້ທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງສູງຄວນປັບປະລິມານທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ a ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.
· ແບບຟອມ ການເລືອກ: ບຸລິມະສິດຄວນໃຫ້ folate ທີ່ໃຊ້ງານ (5s-5-methyltetrahololate), ໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນ Mthfr Mutiations, ເປັນອາຊິດໂຟລິກປົກກະຕິອາດຈະບໍ່ປ່ຽນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
(3) ມັນປອດໄພບໍ? ຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆບໍ?
· ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຫຍັງຕໍ່ 5-Mthf ໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນການສຶກສາ. ເປັນແບບທໍາມະຊາດ ແບບຟອມທີ່ເກີດຂື້ນຂອງແມງມັນ, ມັນມີໂປຼໄຟລ໌ຄວາມປອດໄພສູງ.
· ມັນມີການພົວພັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດກັບຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ແຕ່ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ຍັງແນະນໍາ ເອົາມັນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.
(4) ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ 6s-5-methyltetrahydroholate ແລະອາຊິດໂຟລິກປົກກະຕິບໍ?
6s-5-methyltetraholate ແມ່ນຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງແມງມັນ. ບໍ່ຄືກັບປົກກະຕິ ກົດໂຟລິກສັງເຄາະ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສໂດຍ Enzymes ເຊັ່ນ MTHFR ແລະສາມາດດູດຊຶມໂດຍກົງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຜະລິດ folic ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ອາຊິດສໍາລັບແມ່ແລະ fetuse ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບເດັກແລະເດັກອ່ອນ ສຸຂະພາບ.
magnafolate, ເປັນວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງ ດ້ວຍທາດການຊຽມ 6s-Methyltetrahololtrofilfolticfololtrofololtrofiloltrofololtrofolate, ແມ່ນບໍລິສຸດແລະບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະອາດ. ມັນແມ່ນ ທີ່ຈໍາເປັນທີ່ບໍ່ແມ່ນສານພິດ, ມີໂປຼໄຟລ໌ຄວາມປອດໄພທຽບເທົ່າກັບຜັກຫົມ. ມັນແມ່ນແມງວັນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທໍາອິດຂອງໂລກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ "folate ທໍາມະຊາດ ການຢັ້ງຢືນ, "ແລະແມ່ຄາດວ່າຈະສາມາດໃຊ້ມັນດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.

ຄູ່ມືເຕັມກັບ Tolate Folate ເສີມໃນເວລາຖືພາ
(1) ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເສີມສໍາລັບໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
· ສາມ ເດືອນກ່ອນການຖືພາ: ປະລິມານແບບທໍາມະດາຂອງ 0.4-0.8 ມລກ / ມື້; ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງສາມາດເພີ່ມຂື້ນ ເຖິງ 1-2 ມລກ / ມື້.
· ຕົ້ນ ການຖືພາ (ອາທິດ 1-12): ສືບຕໍ່ເສີມອາຫານເສີມ, ແລະບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຄວນປັບ ປະລິມານອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງພວກເຂົາ.
· ກາງຫາທ້າຍປີ ການຖືພາ (ຫຼັງຈາກອາທິດ 13): ແມ່ຍິງຖືພາທົ່ວໄປສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ 0.4 ມລກ, / ມື້ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ ບຸກຄົນສໍາລັບ preclampshsia ສາມາດສືບຕໍ່ດ້ວຍ 1-2 ມມ / ມື້, ປັບຕາມຕາມ ກັບຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງພວກເຂົາ.
· ລ້ຽງລູກໃຫ້ໃຫ້ນົມລູກ ໄລຍະ: 0.4 mg / ມື້ເພື່ອໂຄສະນາ folate ຄວາມລັບໃນການດູດນົມແມ່, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນລະດັບໂຟນຂອງແມ່, ແລະປ້ອງກັນ ໂລກເລືອດຈາງແລະພະຍາຍາມຕໍ່ມາ.
(2) ການສະຫນັບສະຫນູນການເສີມອາຫານ
· ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສີຂຽວ folate: ຜັກສີຂຽວເຂັ້ມ (ຜັກຫົມ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ), ສັດ ຕັບ, ຖົ່ວ, ແກ່ນ, ແລະຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ.
· ຂໍ້ຄວນລະວັງ: Folate ແມ່ນລະລາຍນ້ໍາແລະບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ມັນແມ່ນ ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜັກບົ່ວແລະ stir-fry irly ໃຫ້ພວກເຂົາໄວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຍາວນານ ເຫັບ.
(3) ການຕິດຕາມແລະຕິດຕາມ
· ຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ, ທາດໂປຼຕີນຈາກຍ່ຽວເປັນປະຈໍາ, ແລະລະດັບ Folate Folate ເປັນປະຈໍາ.
· ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ມີການກວດກາກ່ອນກໍານົດທຸກໆສອງ ອາທິດເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງ preclampsia.
· ຖ້າອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ວິໄສທັດທີ່ມົວ, ຫຼືເຈັບທ້ອງ ເກີດຂື້ນ, ຊອກຫາຄວາມສົນໃຈດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີ.
(4) ຄໍາເຕືອນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ທັດສະນະທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງການສະຫລຸບການສຶກສາ
ການສຶກສານີ້ສະຫນອງທິດທາງໃຫມ່ໃນການປ້ອງກັນ preclampsia, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນ ສໍາຄັນທີ່ຈະຫມາຍເຫດ:
· ການສຶກສາແມ່ນການວິເຄາະດ້ານຫຼັງ, ເຊິ່ງມີລະດັບຫຼັກຖານທີ່ຕ່ໍາກວ່າ ກ່ວາການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ.
· ຕົວຢ່າງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍບຸກຄົນ Caucasian, ແລະຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢືນຢັນການສະຫມັກຂອງມັນກັບຊົນເຜົ່າອື່ນ.
· ປະລິມານຂອງ 15 ມລກ / ມື້ແມ່ນປະລິມານປິ່ນປົວແລະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ ປະຊາກອນທົ່ວໄປ.
· ການປ້ອງກັນ preclampsia ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄຸ້ມຄອງທີ່ສົມລົດ, ລວມທັງ ການຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດ, ການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍປານກາງ.

"ທຸກໆການຖືພາແມ່ນການເດີນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກ. ການເສີມວິທະຍາສາດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ Folate ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງສໍາລັບ preclampsia preclampsia ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ ການຖືພາ. ຈືຂໍ້ມູນການພັດທະນາແຜນການເສີມສ່ວນຕົວພາຍໃຕ້ a ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ມີການກວດກາກ່ອນເກີດເທົ່າປົກກະຕິ, ແລະຮ່ວມກັນປົກປ້ອງ ສຸຂະພາບຂອງທັງແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ. "
ເອກະສານອ້າງອີງ:Saccone, Gabriele, et al. "5-methyl-methyl-tetArhenderfilolt ໃນການປ້ອງກັນ preclampsia recurrent."ວາລະສານຂອງ fetal ແມ່ແລະ ຢາບໍາລຸງ, ປີ 2015, PP. 1-5,https://doi.org/10.3109/147670505058.2015.1025.1023189.

Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик 







Online Service