folate ເສີມອາຫານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນໄດ້ເປັນ Townic ສໍາຄັນໃນການເບິ່ງແຍງກ່ອນເກີດ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍກົງຂອງທັງສອງ fetus ແລະແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບ ທາດແຫຼວທີ່ທໍາມະຊາດ ພາລະບົດບາດໃນການເສີມອາຫານເສີມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງມັນກໍາລັງກາຍເປັນ ທາງເລືອກໃຫມ່ສໍາລັບແມງວັນເສີມໃນເວລາຖືພາ.

ເປັນຫຍັງຈ່ອຍຜອມຈ່ອຍຜອມ ມີຄວາມສໍາຄັນໃນເວລາຖືພາ?

folate, ນ້ໍາ - ລະລາຍລະລາຍ ວິຕາມິນ B9, ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການພັດທະນາທໍ່ neural fetal. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ folate ໃນ ການຖືພາໃນເວລາຕົ້ນອາດຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານພາສາຂາບົກແລະພະຍາດຫົວໃຈສາຫະພາບ ໃນ fetuses. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, folate ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງລູກໃນທ້ອງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂລກເລືອດຈາງ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະຄວບຄຸມອາລົມຂອງແມ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ synthesized folate ກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງ folate ເພີ່ມຂຶ້ນ ໃນເວລາຖືພາ.

ໃນໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ພຽງພໍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈປະຊາຄົມໃຫ້ສູງໃນການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນລູກຫລານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສົ່ງເສີມລະດັບໂຟມຂອງແມ່ແບບ RBC RBC ຂອງແມ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. RBC ລະດັບ Folate ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມຍາວ - ໄລຍະ folate ສະຖານະພາບໃນຮ່າງກາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈໍານວນແມ່ຍິງທີ່ສໍາຄັນ ການວາງແຜນການຖືພາມີລະດັບໂຟມຕ່ໍາ RBC. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຊຽງໄຮ, ຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ກຽມຕົວໃນການຖືພາມີລະດັບໂຟມ RBC ດ້ານລຸ່ມຂອງ ຂອບເຂດທີ່ແນະນໍາຂອງ 906 nmol / l ສໍາລັບການປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ neural.

ດັ່ງນັ້ນ, ການເສີມໄຂມັນເພື່ອເພີ່ມລະດັບໂຟມ RBC ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງກົດໂຟລິກສັງເຄາະ ການເສີມອາຫານ

ປະຈຸບັນ, ຖືພາຫຼາຍທີ່ສຸດ ແມ່ຍິງເອົາອາຊິດໂຟລິກມາສັງເຄາະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮູບແບບຂອງ folate ນີ້ມີຄວາມແນ່ນອນ ຂໍ້ຈໍາກັດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ອາຊິດໂຟລິກສັງເຄາະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານໃນ ຮ່າງກາຍທີ່ຈະກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາກອນ (78,4% ໃນ ຈີນມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຫລອກລວງແບບໂມດູນ Mthfr ນໍາໄປສູ່ການດູດຊຶມອາຊິດທີ່ບໍ່ດີ.

ອັນທີສອງ, ສູງ - ກົດເພຶນີສານສັງເຄາະ ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບ cardiocascular embryonic, ມີທ່າແຮງ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ຂໍ້ດີຂອງສັດປ່າທໍາມະຊາດ (L-5-MTHF-CA)

folate ທໍາມະຊາດ (L-5-Mthf-CA) ແມ່ນຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງແມງໄມ້ທີ່ສາມາດດູດຊຶມໂດຍກົງໂດຍ ຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີການເຜົາຜານອາຫານ, ບໍ່ມີຜົນກະທົບຈາກເຊື້ອຊາດພັນທຸກໍາ. ມັນສະຫນອງທີ່ສູງກວ່າ ຊີວະພາບແລະຄວາມປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພແລະສາມາດເພີ່ມລະດັບໂຟມໄດ້ຢ່າງໄວວາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດລອງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຂໍ້ມູນຄວາມປອດໄພທີ່ດີຂອງ L-5-Mthf-CA, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ສ້າງ ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີໃດໆກ່ຽວກັບລະບົບ cardiovascular embryonic.

ການຄົ້ນຄວ້າຄົ້ນຄ້ວາແລະປະຕິບັດຕົວຈິງ ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ

ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຫຼັງຈາກ ການເສີມດ້ວຍໄຂມັນທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ (L-5-Mthf-CA, ຊື່ການຄ້າ: Mag-Nafolt), ມີການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ RBC.

ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ບອກວ່າ ຫຼັງຈາກ 8 ອາທິດຂອງການເສີມດ້ວຍໄຂມັນທີ່ມີທໍາມະຊາດ (L-5-Mthf-CA, Mag-Nafolate), RBC Folate ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໂດຍຫນ້າສັງເກດ ຈາກ 283.026 ± 219.578 NMOL / L ກ່ອນການເສີມກັບ 780.244 ± 221.878 Nmol / l ຫຼັງຈາກ 2 ເດືອນ, ການເພີ່ມຂື້ນ 1,76 - ເພີ່ມຂື້ນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນ.

ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ folate ທໍາມະຊາດ (L-5-MT-MTHF-CA) ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຂາດສານອາຫານທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງຂອງ RBC ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ທໍ່ neural ຜິດປົກກະຕິແລະສາມາດອະທິບາຍໄດ້ ພະຍາດຫົວໃຈ.

ແມ່ຄາດຫວັງແນວໃດທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້ ອາຫານເສີມ Folate

ປະເຊີນຫນ້າກັບຫຼາຍໆສິ່ງຂອງ Folate ຜະລິດຕະພັນໃນຕະຫຼາດ, ຜູ້ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້ແນວໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ມີທາງເລືອກທີ່ມີຂໍ້ມູນ?

ສ່ວນບຸກຄົນ ການເສີມ:ຖືພາ ຫຼືການວາງແຜນແມ່ຍິງຄວນຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບ Gene MTHFR ແລະກວດເບິ່ງ RBC Folate ລະດັບ. ເລືອກອາຫານເສີມທີ່ມີຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ລະດັບ Folate Serum ປົກກະຕິ ຄົນດຽວບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດດຸນໃນໄລຍະຍາວ.

ການເລືອກ ຜະລິດຕະພັນ Folate:ຖ້າລະດັບໂຟມ RBC ແມ່ນຕໍ່າ (<906 NMOL / L), ມັກຜະລິດຕະພັນກັບ ແມງວັນທໍາມະຊາດ (L-5-Mthf-CA), ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການກາຍພັນ mthfr.

ເປັນປົກກະຕິ ການຕິດຕາມກວດກາ:ທົດລອງ ລະດັບ Folate RBC ທຸກໆ 2-3 ເດືອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ປັບອາຫານເສີມ ແຜນທີ່ອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບເພື່ອຕອບສະຫນອງລະດັບທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການປ້ອງກັນການເກີດ ຂໍ້ບົກຜ່ອງ.

ທິດທາງການຄົ້ນຄວ້າໃນອະນາຄົດ

ໃນອະນາຄົດ, ຫຼາຍ multicenter, ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ (RCTs) ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການກວດສອບເພີ່ມເຕີມ ໄລຍະຍາວ - ຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນຂອງ L-5-Mthf-CA ໃນຕ່າງກັນ ປະຊາກອນ, ເຊັ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີ mthfr gene ທີ່ກາຍພັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົ້ນຄ້ວາ ຄວນຄົ້ນຫາຜົນກະທົບຂອງ Synergistic ຂອງ L-5-Mthf-CA ກັບສານອາຫານອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ B12) ເພື່ອສະຫນອງການຊີ້ນໍາທີ່ຊັດເຈນກວ່າເກົ່າສໍາລັບອາຫານການກິນກ່ອນໄວອັນຄວນ ການຄຸ້ມຄອງ.

ສະຫຼຸບຄວາມ

folate ທໍາມະຊາດ (L-5-MT-MTHF-CA) ມີວິທີການແລະທາງເລືອກໃຫມ່ສໍາລັບອາຫານເສີມທີ່ມີໄຂມັນ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຜູ້ເປັນແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຄວນຈະເລືອກເອົາອາຫານເສີມທີ່ມີອາການເສີມ ສະຖານະການສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຂົາແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທັງແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ.

ເອກະສານອ້າງອີງ:Gu, R. , qi, D. (2024). ການປັບປຸງຢ່າງໄວວາກັບ Crystal Form C ຂອງ l-5-methyltetraholate ເກືອແຄວຊ້ຽມໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຂາດສານອາຫານ: ການສຶກສາທົດລອງ, J of Gyne ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີແລະແມ່, 2 (6), 01-04.