ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນຮູບແບບສັງເຄາະຂອງ folate ທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນອາຫານເສີມແລະອາຫານເສີມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຊິດໂຟລິກຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນເປັນຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ, 5-MTHF, ເພື່ອນໍາໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍ.
ບາງຄົນມີຄວາມຜັນຜວນທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫຼຸດລົງຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນອາຊິດໂຟລິກເປັນໂຟເລດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດແຄນ. ການເສີມຂອງ folate ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານ folate.

Magnafolate ແມ່ນສິດທິບັດພິເສດທີ່ປົກປ້ອງ C crystallineແຄຊຽມ L-5-methyltetrahydrofolate(L-5-MTHF Ca) ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບສານໂຟເລດຊີວະພາບທີ່ບໍລິສຸດ ແລະ ໝັ້ນຄົງທີ່ສຸດ.
Magnafolate ສາມາດຖືກດູດຊຶມໂດຍກົງ, ບໍ່ມີ metabolism, ເຫມາະສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງປະຊາຊົນລວມທັງການກາຍພັນຂອງເຊື້ອສາຍ MTHFR. ໃນຂະນະທີ່ folate ອາຫານແລະອາຊິດໂຟລິກຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນຊີວະເຄມີຫຼາຍຄັ້ງໃນຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ເປັນ L-5-MTHF.