5-MTHF ຖືກດູດຊຶມໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີການ metabolism, ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະບໍ່ຈໍາກັດຄວາມທົນທານຂ້າງເທິງ.

ແນະນໍາໃຫ້ໄປໂຮງຫມໍເພື່ອກວດຄືນຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອກໍານົດວ່າຕ້ອງການການເສີມອາຊິດໂຟລິກແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາປະລິມານທີ່ຂ້ອນຂ້າງສູງໃນໄລຍະໄຕມາດທໍາອິດແລະຫຼຸດລົງປະລິມານໃນໄຕມາດທີສອງ. ການເສີມອາຫານແມ່ນຍັງແນະນໍາໃຫ້ເສີມສານອາຫານອື່ນໆໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
Magnafolate L Methylfolate raw ວັດສະດຸ
Magnafolate L Methyltetrahydrofolate Calcium ສ່ວນປະກອບ