ແຕ່ທ່ານສາມາດມີ folate ຫຼາຍເກີນໄປໃນລະບົບຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບມັນຈາກແຫຼ່ງອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານເສີມບໍ? ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ທັນມີຂໍ້ແນະນຳໃດໆທີ່ປ່ຽນໄປໃນປະລິມານທີ່ແນະນຳຂອງການເສີມ folate ອີງຕາມການຮັບປະທານອາຫານ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກ folate ແມ່ນລະລາຍໃນນ້ໍາ, ສານອາຫານທີ່ເກີນຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕາມທໍາມະຊາດ. ທີ່ກ່າວວ່າ, ໃນຂອບເຂດຈໍາກັດດ້ານເທິງຂອງການເສີມ folate, ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ (NIH) ແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເກີນ 1,000 mcg ຂອງອາຊິດໂຟລິກຕໍ່ມື້.

Magnafolate® L Methylfolate(active folate) ວັດຖຸດິບ/L Methylfolate(active folate) ວັດຖຸດິບ.