ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕ້ອງການL-5-methylfolate; ຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງວິຕາມິນ B9.
FOLATE ແມ່ນຫຍັງ?
Folate, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າວິຕາມິນ B9, ມີຫຼາຍຮູບແບບ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດຜະລິດ folate ໄດ້, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມັນຈາກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ຜັກເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, broccoli ແລະ kale ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນນີ້. ແລະ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບມັນຈາກອາຫານທີ່ທ່ານກິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດກິນອາຫານເສີມ. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຄວນສັງເກດແມ່ນວ່າສ່ວນປະກອບຂອງອາຊິດໂຟລິກແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນສະບັບສັງເຄາະຂອງ folate.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນ folate ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ໂຟເລດທີ່ໃຊ້ໄດ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງ folate ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດ metabolize ແລະດູດຊຶມໄດ້.
L-5-methylfolate ແມ່ນໂຟເລດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວພວກເຮົາຕ້ອງການຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
Magnafolate®, ຜູ້ຜະລິດ ແລະຜູ້ສະໜອງ L-5-methylfolate.