ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດກິນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທັງຫມົດ - ຜັກສີຂຽວໃບ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ອາໂວກາໂດ, broccoli, legumes, ແລະອື່ນໆ - ແລະຍັງຂາດ L-5-methylfolate.
ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດມີການຂາດ L-5-methylfolateສາເຫດມາຈາກການໃຊ້ສານສະກັດກັ້ນອາຊິດ, ຢາຕ້ານການຊັກບາງຊະນິດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດລໍາໄສ້ອັກເສບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມບໍ່ດີ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າພຽງແຕ່ການເສີມດ້ວຍການເສີມ folate ໃດກໍ່ບໍ່ດີພໍ. ທ່ານຕ້ອງການຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສຸດແລະ bioavailable ຂອງ folate (L-5-methylfolate).
Magnafolate®, ຜູ້ຜະລິດ ແລະຜູ້ສະໜອງ L-5-Methylfolate.