ຜົນປະໂຫຍດຂອງ L-Methylfolate ແມ່ນຈໍານວນຫລາຍ, ແລະການປັບປຸງອາລົມແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນ.

ວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນນີ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງ neurotransmitters ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຄວບຄຸມອາລົມ, ເຊັ່ນ dopamine, serotonin, ແລະ norepinephrine.L-Methylfolateຂ້າມອຸປະສັກເລືອດສະຫມອງແລະຊ່ວຍຜະລິດ neurotransmitters ທີ່ສໍາຄັນ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຫມໍແນະນໍາ serotonin ສັງເຄາະໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາລົມ. ການຂາດ L-Methylfolate ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນກິນອາຫານເສີມທີ່ມີສານສັງເຄາະ.L-Methylfolateເພື່ອຫຼີກເວັ້ນພະຍາດທີ່ສັບສົນດັ່ງກ່າວ.