L-5-MTHF Ca ມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າL-5-MTHF Caແມ່ນປອດໄພສໍາລັບທ່ານ, ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີ:
ຊັກ ຫຼື ບ້າຫມູ;
ປະຫວັດຂອງວິຕາມິນ B12ຂາດ ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງ pernicious; ຫຼື
ປະຫວັດຂອງພະຍາດ bipolar (ຊຶມເສົ້າ manic).

ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເປັນຖືພາ ຫຼືໃຫ້ນົມລູກ. ຄວາມຕ້ອງການປະລິມານຢາຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາບານ.