Folate ແມ່ນວິຕາມິນ B9 ທີ່ແນະນໍາໂດຍອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາໃນທົ່ວໂລກ. ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມກິນຕັ້ງແຕ່ເວລາຖືພາ, ເພາະວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ folate ໃນເລືອດສາມາດບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເລືອດເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ neural ໃນເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກ 2-3 ເດືອນຂອງການກິນ folate ຈາກ.ເວລາຂອງການຖືພາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຖືພາ, ກິນ folate 2--3 ເດືອນລ່ວງຫນ້າ, 400ug ຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກອາຫານ. ບົດບາດຂອງມັນ, ໃນປະຈຸບັນ, ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ neural. ການປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ neural, ລວມທັງ encephaloceles, spina bifida ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສະຫມອງທີ່ຖືກເປີດເຜີຍ, ກວມເອົາ firs.t ສະຖານທີ່ຢູ່ໃນຂໍ້ບົກພ່ອງ fetal ໃນໄລຍະຜ່ານມາ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມນິຍົມຂອງໂຟເລດ, ມັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃນລະດັບຕໍ່າຫຼາຍ, ແລະຊື່ຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສິບອັນດັບ, ເຊິ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ອັນທີສອງ, ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກໍາເນີດ. ພວກ​ເຮົາ​ພົບ​ເຫັນ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ໃນ​ການ​ເກີດ​ຂອງ​ພະ​ຍາດ​ຫົວ​ໃຈ congenital ໃນ​ການ​ຖື​ພາ​ຜູ້​ທີ່​ໄດ້​ອາຫານເສີມ ໂຟເລດs ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້. ອັນທີ 3 ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນປາກເຫງືອກ ແລະ ປາກເປື່ອຍ ເພາະການເສີມໂຟເລດຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດຂອງປາກແຕກ ແລະ ປາກເປື່ອຍໄດ້, ແຕ່ພະຍາດຫົວໃຈມາແຕ່ກຳເນີດ ແລະ ປາກເປື່ອຍ ແລະ ປາກເປື່ອຍແມ່ນເກີດມາຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ບໍ່ສາມາດກິນໂຟເລດເພື່ອຫຼຸດການເກີດພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແລະ ປາກແຕກ ແລະ ເພດານປາກເປັນສູນ.