• ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາຊິດໂຟລິກແລະສຸຂະພາບ

    ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາຊິດໂຟລິກແລະສຸຂະພາບ

    ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາຊິດໂຟລິກແລະສຸຂະພາບ ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າອາຫານສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະການນອນຫຼາຍມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດ, ແຕ່ວິທີຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການໄດ້ຮັບອາຊິດໂຟລິກຢ່າງພຽງພໍກ່ອນການຖືພາ.

    Learn More
  • ຂ້ອຍຄວນກິນ folate ຫຼາຍປານໃດແລະເວລາໃດ

    ຂ້ອຍຄວນກິນ folate ຫຼາຍປານໃດແລະເວລາໃດ

    ຂ້ອຍຄວນກິນ folate ຫຼາຍປານໃດແລະເວລາໃດ? ນອກເຫນືອຈາກການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກິນ folate ຫຼືອາຊິດໂຟລິກພິເສດ 0.5 ມລຕໍ່ມື້, ຢ່າງຫນ້ອຍ:

    Learn More
  • ວາງແຜນການຖືພາ – ຂ້ອຍຄວນກິນໂຟເລດເສີມບໍ?

    ວາງແຜນການຖືພາ – ຂ້ອຍຄວນກິນໂຟເລດເສີມບໍ?

    ວາງແຜນການຖືພາ – ຂ້ອຍຄວນກິນໂຟເລດເສີມບໍ? ແມ່ນແລ້ວ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອຸດົມດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກ, ທ່ານກໍ່ຄວນກິນອາຊິດໂຟລິກ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບແລະຮ້ານຂາຍຢາ. ການໄດ້ຮັບສານ folate ສູງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດລູກໄດ້ເຖິງ 70%. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າອາຊິດໂຟລິກບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນການເກີດລູກທັງ ໝົດ.

    Learn More
  • Folate ແລະການຖືພາ - Magnafolate

    Folate ແລະການຖືພາ - Magnafolate

    Folate ແລະການຖືພາ - Magnafolate ການກິນວິຕາມິນໂຟເລດກ່ອນ ແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງທີ່ລູກຂອງເຈົ້າມີທໍ່ປະສາດຜິດປົກກະຕິ (ສະພາບທີ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ສະໝອງ ແລະກະໂຫຼກຫົວຂອງລູກບໍ່ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ).

    Learn More
  • ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການ folate ໃນປະລິມານສູງ?

    ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການ folate ໃນປະລິມານສູງ?

    ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການ folate ໃນປະລິມານສູງ? ແມ່ຍິງບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຖືພາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ neural ແລະໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນ folate ໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າ (5mg) ໃນແຕ່ລະມື້ຈົນກ່ວາພວກເຂົາຖືພາ 12 ອາທິດ. ແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າ:

    Learn More
  • ຂ້ອຍຄວນເລີ່ມກິນອາຊິດໂຟລິກເມື່ອໃດ

    ຂ້ອຍຄວນເລີ່ມກິນອາຊິດໂຟລິກເມື່ອໃດ

    ຂ້ອຍຄວນເລີ່ມກິນອາຫານເສີມອາຊິດໂຟລິກເມື່ອໃດ? ອາຫານເສີມອາຊິດໂຟລິກແມ່ນມີຢູ່ໃນຫຼາຍປະເທດຕາມຮ້ານຂາຍຢາ ແລະຮ້ານສັບພະສິນຄ້າ, ແລະຜ່ານທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຕ້ອງການ folate ຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະລິມານຂອງອາຊິດໂຟລິກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

    Learn More
<...4142434445...91>
ລົມ​ກັນ​ເທາະ

ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ

ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ
 

展开
TOP