• ທ່ານຄວນກິນ folate ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້?

    ທ່ານຄວນກິນ folate ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້?

    ທ່ານຄວນກິນ folate ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້? The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ແນະນໍາ 600 micrograms (mcg) ຂອງ folate ຕໍ່ມື້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ຢ່າງຫນ້ອຍ 400 mcg DFE (ທຽບເທົ່າ folate ອາຫານ) ຂອງທີ່ມາຈາກ folate ເສີມເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນ preconception ຢ່າງຫນ້ອຍ. 12 ອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາ.

    Learn More
  • MTHFR Gene Mutation ແມ່ນຫຍັງ?

    MTHFR Gene Mutation ແມ່ນຫຍັງ?

    MTHFR Gene Mutation ແມ່ນຫຍັງ? gene ທີ່ສຶກສາໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນ methylenetetrahydrofolate reductase ຫຼື MTHFR. ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂບັນຫາການກາຍພັນຂອງ gene MTHFR ແມ່ນຫຍັງ, ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດຖ້າພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງໃນ gene ນີ້?

    Learn More
  • ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມກິນ folate?

    ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມກິນ folate?

    ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມກິນ folate? ທໍ່ປະສາດປະກອບໃນສີ່ອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກການຖືພາ (ກ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາຖືພາ!). ຖ້າເຈົ້າສາມາດວາງແຜນລ່ວງໜ້າໄດ້, ມັນເໝາະສົມທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມກ່ອນຖືພາດ້ວຍໂຟເລດຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງເດືອນກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຖືພາ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສ້າງລະດັບຂອງສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກ່ອນຖືພາໄດ້.

    Learn More
  • ເປັນຫຍັງ folate ຈຶ່ງສຳຄັນສຳລັບຜູ້ຍິງ?

    ເປັນຫຍັງ folate ຈຶ່ງສຳຄັນສຳລັບຜູ້ຍິງ?

    ເປັນຫຍັງ folate ຈຶ່ງສຳຄັນສຳລັບຜູ້ຍິງ? Folate ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການສັງເຄາະ DNA ແລະ RNA, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຂອງເຊນໃນຮ່າງກາຍແລະການແບ່ງຈຸລັງຂອງທ່ານສໍາລັບການພັດທະນາ fetal.

    Learn More
  • ຮູບແບບ folate ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

    ຮູບແບບ folate ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

    ຮູບແບບ folate ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ? ພາບລວມໄວຂອງປະເພດຕ່າງໆຂອງ folate Folate, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ວິຕາມິນ B-9, ແມ່ນຄໍາສັບ umbrella ສໍາລັບທຸກຮູບແບບຂອງສານອາຫານ, ລວມທັງສະບັບທົດລອງທີ່ເຮັດ (aka synthetic) ທີ່ໃຊ້ໃນການເສີມ:

    Learn More
  • ອາຊິດໂຟລິກທຽບກັບ Folate: ອັນໃດດີກວ່າ?

    ອາຊິດໂຟລິກທຽບກັບ Folate: ອັນໃດດີກວ່າ?

    ອາຊິດໂຟລິກທຽບກັບ Folate: ອັນໃດດີກວ່າ? Folate ແມ່ນຮູບແບບທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງວິຕາມິນ B9 ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານ. ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນສະບັບສັງເຄາະຂອງວິຕາມິນນີ້ແລະມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນ multivitamins, ອາຫານເສີມ, ແລະຢາບາງຊະນິດ.

    Learn More
<...4546474849...100>
ລົມ​ກັນ​ເທາະ

ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ

ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ
 

展开
TOP